“푸석푸석한 피부 순식간에 촉촉해집니다” 부작용 NO 피부과 의사가 알려주는 초간단 피부 보습 팩이라고
우리나라는 봄, 가을, 겨울 건조한 날이 많습니다. 따라서 피부 보습에 신경을 써야 합니다. 피부에 수분이 부족해지면 피부가 땅기고 주름이 생기거나 노화가 촉진됩니다. 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 피부 …
우리나라는 봄, 가을, 겨울 건조한 날이 많습니다. 따라서 피부 보습에 신경을 써야 합니다. 피부에 수분이 부족해지면 피부가 땅기고 주름이 생기거나 노화가 촉진됩니다. 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 피부 …
매일 거울을 보면서 툭 튀어나온 뱃살 때문에 큰 스트레스를 받고 있습니다. 옷을 입어도 뱃살 때문에 라인이 예쁘지 않아서 고민이 됩니다. 다이어트를 통해서 식단 관리와 운동을 하지만 뱃살이 쉽게 사라지지 않아요. …
병원에 가보면 의외로 과체중인 의사가 많다는 것을 모두 알고 있을 것입니다. 한의사도 마찬가지인데요. 한 방송에서 한의사가 ‘이것’ 섭취를 통해서 무려 40kg 체중 감량에 성공해 큰 화제가 되었습니다. 과거 채널A에서 방송되었던 …
키가 작아서 고민인 사람들 있나요? 다른 사람보다 작은 키 때문에 스트레스를 받고 있다면 오늘 소개해드리는 내용을 자세히 보시기 바랍니다. 하루에 딱 5분만 따라 하면 누구나 숨은 키 3cm를 찾을 수 …
평소에 다이어트를 열심히 하다가 중간에 포기하고 먹게 되는 순간이 있습니다. 한번 긴장이 풀리면 식단을 포기하고 연속해서 폭식이 이어지기도 합니다. 어느 순간 정신을 차리면 확찐자가 되어 있는 자신을 만나게 됩니다. 유튜브 …
김동현은 우리나라 최초의 UFC 파이터이며 웰터급에서 세계 6위까지 등극했었던 강자입니다. 격투기는 체급이 나눠져 있기 때문에 체중에 항상 신경 써야 합니다. 실제로 김동현은 지난 10년간 무려 300kg을 빼봤다고 말합니다. 그만큼 다이어트 …
밤에 잠이 오지 않으면 정말 괴롭습니다. 인간은 밤에 잠을 자야 육체적, 정신적으로 회복이 됩니다. 잠을 못 자면 다음날까지 영향을 미치기 때문에 사회생활하는데도 큰 어려움을 겪을 수밖에 없습니다. 과거 TV조선에서 방송되었던 …
단 5분만 투자하면 뱃살을 줄일 수 있는 방법이 있다고 합니다. 사람이 살이 찌면 복부에 지방이 쌓이는 경우가 많습니다. 옷으로 가리기도 하지만 자꾸 튀어나오는 뱃살을 숨기기에는 한계가 있습니다. 과거 TV조선에서 방송되었던 …
사람의 몸에 살이 찌게 되면 큰 부위에 지방이 쌓이기 시작합니다. 가장 대표적인 곳이 바로 엉덩이입니다. 문제가 지속되면 엉덩이 살이 축 처지게 되고 정말 보기 좋지 않은 상태가 됩니다. 집에서 쉽게 …
비염이 있는 사람이라면 뻥 뚫린 코로 숨을 쉬는 것이 얼마나 큰 행복인지 느끼게 됩니다. 그만큼 비염 때문에 꽉 막힌 코는 일상생활하는데 큰 불편함을 줍니다. 집에서 누구나 쉽게 비염을 자가 진단할 …